co pod

nie jest dobrze ze mna ,zamiast ubywać ciągle rosnę. dzisiejsze pomiary biust 88 pod biustem 74 talia pępek - talia najwęższe 68 biodra 94 uda 57.5 łydka 34.5 przeyebane, co robić??

Opowiadasz farmazony... Obiema rękami nieco obszerniej: Zacznijmy od tego, że MMA jest to formułą walki, w której jednym z podstawowych czynników jest boks Tajski... – bzdura. Co najwyżej można napisać "MMA jest to formułą walki, w której można używać większości technik boksu Tajskiego". Trenując SW pod MMA nauczysz się [...]

[...] Czy kraje ktore od wiekow nas dominowaly sa tak glupie aby rozdawac "swoje" pieniadze? Zastanow sie Dzis nie prowadzi sie wojen w cywilizowanych krajach - nie podbija sie ich tylko wykupuje. Koszta mniejsze, mniejsze straty. To dotyczy kazdego kraju - zeby nie bylo ze Polske. Trzon Unii to Niemcy i Francja. Nie bez powodu Angole [...]

Dzień dobry mi się nie włącza ale siady mi się podobają. Siadasz na dupe bardzo dobrze. Jedyne błędy jakich się dopatrzylem to schodzenie kolan do środka ale to jest chyba wynikiem tego, że stopy za bardzo na zewnątrz masz rostawione(dokładnie nie widzę z ujęcia) i drugi błąd to, że trzymjąc sztangę łokcie powinny być skierowane w dół niemal pod [...]

Ja kiedys podkladalem przy przysiadzie deseczke pod nogi przy przysiadzie do teraz nie wiem po co Chyba dlatego ze wszyscy podkladali.

Jak chciał ci sztangę pod***ać to co z bani mu? Dobrze że już się tą redukcją nie katujesz ja muszę wrócić do formy myślę 2 miesiące i bd pełny sił. Prawdopodobnie przerzucę się na TS Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-09-17 16:10:17

Byłem po gnojowicę pod Grodziskiem Wlkp i przypadkowo znalazłem małą olejarnię, bardzo małą z długą tradycją z ojca na syna. Praktycznie kupić można tylko u nich przy produkcji, no i może w kilku sklepach. Robią lniany niskolinolenowy i rzepakowy tłoczony na zimno. Oba mają tylko 3 miesiące ważności. No cóż, co 3 miesiące jestem w Grodzisku.

no i co ja mogę dopisać ? jestem pod wrażeniem

[...] w Hulku to większość robi półprzysiad kulturystyczny co jest adekwatne do systemów treningowych widocznych na naszej siłce. Sevrond cały czas się uczę VooDa sam jestem pod wrażeniem Sene bardzo mnie cieszy że technika w miarę przystępna. Skoro jest tak jak mówisz to jedziemy dalej żeby wycisnąć z tego treningu ile się da . Aeroby [...]

****A Grrubas!! Roz***ałeś mi system! Już dawno powinieneś leżeć i kwiczeć pod tym ciężarem a Ty za******lasz z nim jak na rozgrzewce. Zadziwiasz mnie Za tydzień SQ 50/6 70/5 80/3 100/3 115/3 pas: 135/3 150/3,3 Odejścia 172,5x3 PS: przegoniłeś mnie już w siadach. Chory jestem i dzisiaj ledwo co 3x140 wstałem

dawno nie odwiedzałem siady masakra a klatka nie odstaje u Ciebie tylko u innych reszta odstaje od klatki też bym chciał, żeby mi ktoś orzechy łupał co to za micha pod filmikiem na 62s ? smakowicie te mięsko (kurczak ?) z sosem wygląda Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-11-04 11:36:50

[...] powinien rozstrzygać na korzyść obwinionego. Jak ważne jest to ostatnie stwierdzenie niech świadczą punkty nr 2, 4 i 5 z "zabrania się" regulaminu SFD. Można pod nie podciągnąć bardzo wiele wypowiedzi, w tym luźnych (sporo osób wchodzi na SFD by sobie pogadać, bez konkretnej potrzeby zdobycia wiedzy). Gdyby dosłownie potraktować [...]

Zobacz tylko, że na filmiku leży parę sztang z różnym ciężarem a czy ty masz mozliwośc ustawienia paru sztang? Zdejmowanie i zakładanie ciężarów podczas obwodów nie ma większego sensu albo cięzki trening albo lezenie. masz rozne kompleksy sztangowe w ktorych jest staly ciezar to raczej bardziej bedzie pasowac do twoich warunkow. metod treningowych [...]

Witaj Fit, Zaczęłam trenować pod "internetowym" okiem pewnego pana (zapewne dobrze Ci znanego, udzielającego się na tym forum - pozdrawiam przy okazji ;) ). Przejrzałam cały Twój blog, wszystkie Twoje foty - teraz jakoś miałam na to czas - i przyznam się, że czeka mnie jeszcze dłuuuuga droga żeby osiągnąć to co Ty Miałam się z tobą [...]

[...] do wyćwiczenia partia mięśni nawet jeżeli mięśnie są mocne to wewnątrz ud może odkładać się tłucz, najgorzej wygląda to przy bieganiu) ...Kładę się na plecach, ręce podkładam pod pośladki, następnie podnoszę nogi do góry tak aby tworzyły wraz z tułowiem kąt prosty. Ćwiczenie polega na rozkładaniu prostych nóg jak do szpagatu na boki i [...]

[...] świata (Polacy w UK, Belgii i innych krajach z pocałowanie ręki popracują za 1200 euro). I nic nie pomoże, że nie kupisz tych produktów. Firmy kupią ich pracę tak czy siak - pod własną marką sprzedadzą. Problem tkwi w podaży ludzi i elastyczności. MIS00: no nikt nie podwyzszy kasjerce pensji jesli towar bedzie opychany na manimalnej marzy zobacz [...]

A ja sie pod tym tez podpisuje.Co prawda dałbym HCG przez cały cykl w małych dawkach aby nie dopuscic do atrofii, ale to co mówi lodzianin tez dobre. Tak z ciekawości - co miałes z tym barkiem? Robiłes jakieś badania? Skoro chrząstka rekina pomogłe to nie było raczej nic poważnego.Ciekawi mnie jeszcze jaki towar bedziesz bił za względu na tę [...]

tak a co z tymi dniami czy moga byc pod rzad czy nie zabardzo?? a widze ze sie zgadzacie obydwoje co do FBW...no tak własnie to przegladałem ale wiecie nie mam takeigo pojecia jak wy a woalałbym sie na waszysch doswiadczeniach i zaawansowaniu kierowac i jasli mogł bym prosic to ułoazyc na te 3 dni plan zeby wziasc pod uwage ten sprzet...niechodzi [...]

[...] PC nie jest robione przez to PC to hgh, ale co to za roznica?? wiekszosc underow na rynku jest klepanych w Polsce maja jakies fikusne nazwy bomby atomowej itd.. pewnie nie podszywaja sie pod zadna firme ale tez nazwy sie nie wkuwa... Towar zrobiony jest ladnie i prawdopodobnie tak samo dziala co sie okaze w praniu.. robiony tez prawdopoodbnie [...]

może plan jest na dokończenie redu :D No właśnie dokładnie pod tym kątem pytam :-) Założenie mam takie, że po zejściu z ciężarów trzeba wrócić do liczenia miski. Jest dobrze. Jak masz siły, to możemy pociągnąć jeszcze dwa tygodnie. Masz zaj**istą podstawę do naprawdę fajnych wyników, tylko teraz pójdziemy powoli i systematycznie. A ławka [...]